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関節の保護

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運動用の関節プロテクター

関節保護は、すべての個人とスポーツマンが彼らの作業方法と動きのパターンを理解することによって関節の機能的能力を維持するために採用すべき自己管理アプローチです。運動傷害の予防における重要な側面の1つは、保護具です。さまざまな種類の運動器具とそれらの適切な選択とフィッティングに関する知識は、怪我を防ぐ上で重要な役割を果たします。
関節プロテクターの使用は効果的であることが証明されており、トレーニングや身体的に激しい活動中の関節の痛み、炎症、ストレスを軽減するのに役立ちます。これにより、長期的にはジョイント構造の整合性が保たれます。 ( Nike )( Rehband )( Mc David )( Sidas ) 、および( Ultimate Performance )は、エクササイズに最適な関節プロテクターを提供します。

膝用関節プロテクター

膝パッドは、障害物にぶつかることによる衝撃による損傷からアスリートを保護するために、アスリートが膝に装着する保護関節ギアです。膝ブレースまたはパッドは、膝を伸ばすための追加のパッドも提供します。
高品質の膝パッドは、膝蓋骨骨折や膝への衝撃などの怪我を最小限に抑えるのに役立ちます。一部の膝パッドは、時間の経過とともにひざにひどい損傷を与える可能性のある硬い1階の衝撃を軽減するための運動用にも設計されています。

肘用関節プロテクター

運動中は、ひじを痛みや怪我から保護するのに役立つひじパッドも着用する必要があります。クッションと肘パッドからの保護は、トレーニング中の怪我を防ぐために不可欠です。

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