Bodytone 케틀벨 20kg

20kg 무게의 케틀벨.

케틀벨 또는 러시아 무게는 근력 운동, 유산소 운동 또는 지시된 활동이 결합된 박스와 체육관에 이상적인 기능적 훈련 재료입니다.

그들은 케틀벨 스윙, 추력기와 같은 다양한 자유 무게 운동을 증가시키는 데 이상적이며, 따라서 기능적인 방식으로 근력 강화를 합니다.

케틀벨은 힘, 지구력 및 균형을 발달시키는 데 도움이 되는 훈련 도구입니다.

하지만 근력 운동에 사용되는 것 외에도 케틀벨은 일부 운동을 수행하기 위해 필요한 추가적인 움직임 때문에 유산소 운동에 완벽합니다.

이 모델은 내구성과 안전성을 높이는 동시에 고급스러운 느낌을 주는 주조 강으로 만들어졌습니다.

거친 손잡이는 더 나은 그립을 제공하고 편안하게 작업할 수 있을 만큼 충분히 넓어 근력 운동에 집중적으로 사용하기 적합합니다.

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