Εξοπλισμός αθλημάτων μάχης Κοστούμια εφίδρωσης

()

Τι είναι το κοστούμι σάουνας;

Η στολή σάουνας είναι ένα κομμάτι ρούχου που σχηματίζεται από αδιαπέραστο ύφασμα που δημιουργείται για να δημιουργεί έντονη εφίδρωση του χρήστη. Ένα κοστούμι σάουνας ονομάζεται περιοδικά κοστούμι από καουτσούκ επειδή τα πρώιμα είδη ήταν κατασκευασμένα από καουτσούκ ή υλικό από καουτσούκ. Τώρα, οι στολές σάουνας είναι γενικά κατασκευασμένες από PVC ή επικαλυμμένο νάιλον ύφασμα. Η δομή είναι γενικά στον τύπο της αδιάβροχης φόρμας, που αποτελείται από ένα μπουφάν πουλόβερ και ένα παντελόνι με κορδόνια περίσφιξης. Τα κλεισίματα στη γραμμή της μέσης, του λαιμού, των αστραγάλων και των καρπών είναι όλα ελαστικά για να επιτρέπουν τη θερμότητα του σώματος και την υγρασία μέσα στο ντύσιμο. Μπορείτε να αγοράσετε αυτά τα κοστούμια σάουνας από αυτές τις μάρκες: Everlast και RDX Sports .
Τα κοστούμια εφίδρωσης είναι κοστούμια που φοριούνται συνήθως για τις βαριές προπονήσεις που αποτελούνται από φούτερ και φούτερ. Μια μελέτη επαλήθευσε ότι το να φοράς μια φόρμα εφίδρωσης κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης βελτιώνει το φυσιολογικό στρες και οδηγεί σε αυξημένη απώλεια ιδρώτα. Το κοστούμι εφίδρωσης είναι μια ομάδα παντελονιών και ενός πουκάμισου ή σακάκι που χρησιμοποιείται γενικά για τη βελτίωση της εφίδρωσης, της κυκλοφορίας του αίματος και της απώλειας βάρους.
Η στολή σάουνας είναι ένας τύπος ρούχου που έχει σχεδιαστεί για να δημιουργεί ένα περιβάλλον που μοιάζει με σάουνα γύρω από το σώμα του χρήστη κατά τη διάρκεια της φυσικής δραστηριότητας. Χρησιμοποιείται συχνά από αθλητές και άτομα που επιδιώκουν να βελτιώσουν τα επίπεδα απώλειας βάρους ή ιδρώτα κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Ο πρωταρχικός σκοπός μιας στολής σάουνας είναι να αυξήσει την εφίδρωση και να προωθήσει την προσωρινή απώλεια βάρους στο νερό, η οποία μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση γρήγορης απώλειας βάρους στη ζυγαριά. Ωστόσο, είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι αυτή η απώλεια βάρους οφείλεται κυρίως στην απώλεια υγρών και δεν είναι ένας βιώσιμος τρόπος για να χάσετε λίπος.
Οι στολές σάουνας αποτελούνται συνήθως από δύο κύρια στοιχεία:

Μπουφάν ή μπλούζα : Αυτό το μέρος του κοστουμιού είναι συνήθως ένα μπουφάν ή τοπ με φερμουάρ κατασκευασμένο από αδιάβροχα ή μη αναπνέοντα υλικά. Είναι σχεδιασμένο να συγκρατεί τη θερμότητα κοντά στο σώμα και να αποτρέπει την εξάτμιση του ιδρώτα.
Παντελόνι ή πάτο : Το παντελόνι ή το κάτω μέρος μιας στολής σάουνας είναι παρόμοια σχεδιασμένα για να παγιδεύουν τη θερμότητα και την υγρασία, συνήθως κατασκευασμένα από τα ίδια αδιάβροχα ή μη αναπνέοντα υλικά με το επάνω μέρος.
Η ιδέα πίσω από το να φοράτε ένα κοστούμι σάουνας είναι να δημιουργήσετε μια προσωρινή αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, που οδηγεί σε υπερβολική εφίδρωση. Αυτή η υπερβολική εφίδρωση πιστεύεται ότι βοηθά το σώμα να αποβάλει τις τοξίνες, να αυξήσει την καύση θερμίδων και ενδεχομένως να οδηγήσει σε προσωρινή μείωση του βάρους του νερού. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οποιαδήποτε απώλεια βάρους που παρατηρείται όταν φοράτε στολή σάουνας οφείλεται κυρίως στην απώλεια υγρών και μπορεί να ανακτηθεί γρήγορα μόλις το σώμα επανυδατωθεί.