Voeding Energiegels Gedurende
()Sorteren
-
Victory Endurance Energy Up 40g 1 Eenheid Watermeloen Energie Gel
1.49 €
-
Maurten GEL 100 40g Neutrale Smaak Energiegel 1 Eenheid
3.99 €
-
Maurten GEL 100 40g Neutrale Smaak Energie Gels Doos 12 Eenheden
39.99 €
-
Maurten GEL 100 CAF 100 40g Neutrale Smaak Energiegel 1 Eenheid
3.99 €
-
High5 Caffeine Energie Gel 40g Oranje
1.99 €
-
High5 Aqua Caffeine Energie Gel 66g Bes
1.99 €
-
Maurten GEL 100 CAF 100 40g Neutrale Smaak Energie Gels Doos 12 Eenheden
46.49 €
-
High5 Energie Gel 40g Zwarte Bes
1.99 €
-
226ERS High Fructose 80g Energie Gel Cola
2.49 €
-
High5 Aqua Energie Gel 66g Oranje
1.99 €
-
High5 Energie Gel 40g Oranje
1.99 €
-
226ERS High Cafeïne Energie Gel 76g Kers
3.49 €
-
GU Energie Gel 32g Gitzwarte Bes
1.99 €
-
High5 Energie Gel 40g Citrus
1.99 €
-
Powerbar PowerGel Original Energie Gel 41g Groente Appel
1.99 €
-
High5 Energie Gel 40g Appel
1.99 €
-
Powerbar PowerGel Caffeine 41gr Energie Gel Espresso
1.99 €
-
Powerbar 41g Vanille Energie Gel 1 Eenheid
1.99 €
-
GU Energie Gel 32g Aardbei Banaan
1.99 €
-
Maurten Gel 160 65gr Energie Hydrogel
4.99 €
-
Nutrisport Fuel Energie Gel 30g Citrus
1.49 €
-
226ERS BIO Cafeïne Energie Gel 25g 1 Eenheid Citroen
1.99 €
-
226ERS High Energie Gel 76g 1 Eenheid Citroen
3.49 €
-
High5 Energie Gel 40g Bes
1.99 €
-
226ERS BIO Cafeïne Energie Gel 25g 1 Eenheid Meloen
1.99 €
-
High5 Energie Gel 40g Mango
1.99 €
-
High5 Caffeine Energie Gel 40g Framboos
1.99 €
-
High5 Aqua Caffeine Energie Gel 66g Tropisch
1.99 €
-
226ERS High Energy Energy Gel Neutrale Smaak
3.49 €
-
Powerbar 60g Frambozengummies 1 Eenheid
1.99 €
-
GU Energie Gel 32g Tri Bes
1.99 €
-
SIS Ga Isotone Cafeïne-energiegel 60ml Dubbele Cafeïne
2.49 €
-
Powerbar PowerGel Hydro Energie Gel 41g Oranje
2 €
-
GU Energie Gel 32g Citroen Subliem
1.99 €
-
Clif 60g Tropische Punch Energetische Gummie
4.49 €
-
Maurten Gel 160 65gr Energie Hydrogels Box-eenheden 10 Eenheden
47 €
-
226ERS BIO Cafeïne Energie Gel 25g 1 Eenheid Fruits Des Bois
1.99 €
-
Powerbar 60g Cola Snoepjes 1 Eenheid
1.99 €
-
GU 32g Campfire S´Mores Energiegel
1.99 €
-
226ERS Isotonic Gel
2.99 €
-
Powerbar PowerGel Original Energie Gel 41g Rood Fruit
1.99 €
-
Torq Energie Gel Yogurt 45g Yogurt
2.99 €
-
Overstims Antioxidant Energie Gel 30g Citroen
2.99 €
-
Powerbar PowerGel Original Energie Gel 41g Aardbei En Banaan
1.99 €
-
Powerbar 41g Mango Energie Gel 1 Eenheid
1.99 €
-
Named Sport Sport Energie Gel 25ml Oranje
1.99 €
-
Powerbar PowerGel Original Energie Gel 41g Tropisch Fruit
1.99 €
-
Torq Energie Gel 45g Citroen Motregen
2.99 €
-
Chimpanzee Vegan/Organic-Bio/Gluten Free 35g Aronia Energie Gel
2.99 €
-
Nutrisport Taurina 35g Energie Gel Citroen
1.99 €
-
Santa Madre 30CHO OFF CAF Energie Gel 50ml Aardbei
3 €
-
Maxim Drink Framboos + Cafeïne Energiegel
2.99 €
-
Powerbar PowerGel Hydro 67ml Energie Gel Kers
2.49 €
-
226ERS High Energy Energy Gel Munt En Bosbes
2.99 €
-
226ERS Smart Fuel MCT-C8 25g 1 Unit Hazelnoot Energie Crème
2.99 €
-
226ERS Smart Fuel MCT-C8 25g 1 Unit Amandel En Banaan Energie Crème
2.99 €
-
226ERS High Energy Sodium-SALTY 250mg Energy Gel Pinda En Honing
2.99 €
-
Gold Nutrition Boost Plus 40g Gezouten Caramel Energie Gels
1.99 €
-
Nutrisport Taurina 35g Energie Gel Aardbei
1.49 €
-
Named Sport Sport Hydratatie Formule Energie Gel 25ml Tropical
2.99 €
-
Santa Madre 30CHO OFF CAF Energie Gel 50ml Citroen
3 €
-
226ERS BIO Cafeïne Energie Gel 40g 1 Eenheid Citroen
2.99 €
-
226ERS High Energy Sodium-SALTY 250mg Energie Gel Aardbei
3.49 €
-
226ERS High Energy Gel 76g Koffie
3.49 €
-
226ERS High Energy Gel 76g BCAA´S Zwarte Bes
2.99 €
-
Powerbar PowerGel Smoothie Energie Gel 90g Mango En Appel
1.99 €
-
Etixx Nutritionele Energiegel 38g Cola
2.49 €
-
Named Sport Total Energie Hydra Energie Gel 40ml Citroen En Perzik
1.99 €
-
Neversecond C90 High-Carb 94g Meng Citrusvruchten 1 Eenheid Energie Gel
4.49 €
-
Santa Madre 30CHO 100 CAF Energie Gel 50ml Cola
3.49 €
-
Named Sport Total Energie Amino Energie Gel 50ml Oranje
2.49 €
-
Named Sport Sport Energie Gel 25ml Ijs Thee
2.99 €
-
High5 Electrolyte Energie Gel 40g Framboos
1.99 €
-
Maxim Cafeïne Energie Gel 60ml Cola
2.99 €
-
Overstims Cafeïne Energie Gel 29g Natural
2.99 €
-
226ERS BIO Cafeïne Energie Gel 25g 1 Eenheid 1 Eenheid Cola
1.99 €
-
Amix Rock´s Energie Gel 32g Oranje
2.49 €
-
Born Super Energie Gel 40g Banaan
1.99 €
-
High5 Electrolyte Energie Gel 40g Tropisch
1.99 €
-
GU Energie Gel 32g Vanilleboon
1.99 €
-
Santa Madre 30CHO 100 CAF Energie Gel 50ml Oranje
3.49 €
-
Victory Endurance Energy Up Energie Gel 40g Citroen
1.49 €
-
Maxim Energie Gel 33g Aardbei
1.99 €
-
Torq Energie Gel Bakewell 45g Bakewell
2.99 €
-
Torq 45g Naked Energie Gel
2.49 €
-
Torq 45g Banoffee Energiegel Met Guarana
2.99 €
-
High5 Aqua Caffeine Energie Gel 66g Citrus
1.99 €
-
Nutrisport Taurina 35g Energie Gel Kers
1.99 €
-
Overstims Geassorteerde Antioxidant Verschillende Smaken Energiegel
2.99 €
-
GU Vloeibare Energie & Banana 60g & Banana
1.99 €
-
226ERS Isotonic Gel
2.99 €
-
226ERS BIO Cafeïne Energie Gel 40g Cola
2.99 €
-
Amix Rock´s Energie Gel 32g Citroen
2.49 €
-
Amix Rock´s Cafeïne Energie Gel 32g Cola
2.49 €
-
Powerbar PowerGel Caffeine 41gr Energiegel Zwarte Bes
1.99 €
-
Victory Endurance Energy Up Energie Gel 40g Cola
1.49 €
Hoe energiegels kiezen?
Aardbei energiegel:Strawberry Energy Gel is een geconcentreerde gel die het tekort aan koolhydraten tijdens fysieke activiteit aanvult. Aardbei energiegel is een pakket met vitamines, elektrolyten, antioxidanten en mineralen.
Bananen energiegel:
Bananenenergiegel bevat 50 mg opneembaar, in water oplosbaar magnesium. Bananenenergiegel tonen vooraf geven je de smaak van een smoothie.
Cola energiegel:
Cola energiegel is ontworpen om het hoogste niveau van focus te garanderen tijdens de laatste fasen van het evenement. Cola energiegel geeft je mentale en fysieke energie voor en tijdens een training.
Je kunt kersenenergiegel kopen bij SIS , 226ERS , Victory Endurance , Gold Nutrition en Powerbar .
Het kiezen van de juiste energiegels voor uw behoeften kan uw prestaties tijdens duuractiviteiten zoals hardlopen, fietsen of wandelen over lange afstanden aanzienlijk verbeteren. Hier zijn enkele factoren waarmee u rekening moet houden bij het selecteren van energiegels:
Doel en activiteit:
Bepaal uw activiteitstype en duur. Energiegels zijn ontworpen voor verschillende doeleinden, zoals het geven van snelle energieboosts, het behouden van energie gedurende een langere periode of het helpen bij herstel. Kies een gel die aansluit bij uw activiteitsdoelen.
Samenstelling koolhydraten:
De meeste energiegels bevatten voornamelijk koolhydraten die voor snelle energie zorgen. Zoek naar gels met een mix van eenvoudige en complexe koolhydraten zoals maltodextrine en fructose. Deze combinatie kan helpen een stabiele bloedsuikerspiegel te behouden en voor langdurige energie te zorgen.
Elektrolyten en andere voedingsstoffen:
Afhankelijk van uw activiteit en de omstandigheden waarin u zich bevindt, heeft u wellicht gels nodig met toegevoegde elektrolyten natrium, kalium, magnesium om de juiste hydratatie te behouden en krampen te voorkomen. Sommige gels bevatten ook cafeïne voor een extra energieboost.
Smaak:
Smaakvoorkeuren variëren, dus probeer verschillende smaken om er een te vinden die je lekker vindt. Sommige gels zijn dikker of hebben een andere textuur, dus smaak en textuur kunnen uw algehele ervaring tijdens de activiteit beïnvloeden.
Verpakking en draagbaarheid:
Houd rekening met de grootte en verpakking van de gel . Zoek naar gels die gemakkelijk te openen en onderweg te consumeren zijn. Kleinere, lichtgewicht pakketten zijn ideaal voor het meenemen van meerdere gels tijdens uw activiteit.
Calorische inhoud:
Verschillende gels kunnen een variërende calorische inhoud hebben. Sommige bieden meer energie per portie dan andere. Zorg ervoor dat u berekent hoeveel gels u nodig heeft om aan uw energiebehoefte te voldoen tijdens uw activiteit.
Experimenteer en train:
Voordat u een specifieke gel gebruikt tijdens een race of evenement, is het essentieel om ermee te experimenteren tijdens trainingen. Dit helpt u te bepalen hoe uw lichaam op de gel reageert en of deze aan uw energiebehoeften voldoet zonder spijsverteringsproblemen te veroorzaken.
Houd rekening met individuele voorkeuren:
Persoonlijke voorkeuren spelen een belangrijke rol bij de gelkeuze . Sommige mensen geven de voorkeur aan gels met een dunnere consistentie, terwijl anderen de voorkeur geven aan dikkere gels . Let op hoe uw lichaam reageert op verschillende opties en kies wat voor u het beste werkt.
Houd er rekening mee dat de individuele tolerantie en voorkeuren variëren, dus het kan wat vallen en opstaan kosten om de energiegels te vinden die het beste bij u passen. Raadpleeg een sportvoedingsdeskundige of coach voor gepersonaliseerde aanbevelingen op basis van uw specifieke trainings en prestatiedoelen.